白斑病人的个人护理常识有哪些?白斑治疗要和护理相结合，如果不利不好，还很可能导致病情加重，恢复了护理不好也是有复发的可能性。白斑患者需要知道一些个人护理的常识，才能有效应对白斑。提醒患者在生活中除了要积极的治疗白斑以外，还应做好个人的护理。那么，白斑病人的个人护理常识有哪些?下面是滨湖白癜风医院的简单介绍：

　　一、皮肤保护

　　应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白斑;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其是在面部和手部的更应该少晒太阳。

　　二、合理饮食

　　白斑患者不能大量服用维生素C，白斑患者应禁用补充或者含维生素C药物。维生素C会阻碍黑色素的合成，不利于白斑的治疗，所以患者应该少吃维生素C含量丰富的蔬菜和水果。

　　三、体育锻炼

　　适当的体育锻炼可以增强患者体质，改善免疫系统和内分泌系统，对白斑患者百利而无一害，但是消耗能量太大也就是太激烈的运动应少坐，有一些运动员患白斑可能就与这方面有关。

　　四、保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白斑，因此，白斑患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白斑的病情。

　　滨湖白癜风医院温馨提示：白斑病人的个人护理常识有哪些?以上就是一些个人护理的常识。所以患者在治疗的时候应该做好皮肤保护，避免阳光暴晒，合理饮食，保持愉快的心情，加强身体锻炼，增强体质提高免疫力。

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