白癜风一般分为潜伏期，发展期，稳定期和巩固期，如果患者体内有白癜风致病的因素，可能症状还没有表现出来，那么一般这个时间里的病情就被称之为潜伏期，随着各种因素的影响，白癜风的症状就会显现出来，而且白斑在短时间内会出现大面积的扩散，一般这种时期的白癜风就被称之为发展期。在患者积极治疗以后，病情得到有效的控制，一般就被称之为稳定期，但是白癜风有一定的反复几率，需要通过治疗的方式来进行巩固，一般就是巩固期了，那么，白癜风巩固期患者应该怎么做?让我们一起看看昆山白癜风医院的介绍吧。

　　1.巩固期建议坚持配合治疗。

　　一般在巩固期，白癜风的病情就已经得到有效的控制了，但是患者也不能大意，因为白癜风病情有扩散的几率，也有反复的几率，所以就算是病情稳定了，建议患者也不要私自的停止治疗，如果停止治疗可能因为病情还有自身体质的原因，白斑没有出现扩散，但是一般在3-6个月白斑就会再次出现扩散，那么这个时候再进行治疗，治疗的难度也就大大增加了，所以建议患者就算在巩固期也要坚持配合治疗。

　　2.巩固期建议调整作息时间。

　　因为白癜风出现的因素之一，可能是和作息时间不规律有一定的原因，所以在巩固期合理的调整作息时间，也能帮助病情的治疗，建议患者早睡早起，避免熬夜，因为熬夜可能会引起内分泌的紊乱，从而加重病情的发展，所以少熬夜，这样才能有效呢帮助白癜风病情的巩固。

　　3.巩固期建议合理锻炼身体。

　　因为白癜风的出现，可能和免疫力的下降有一定的关系，所以在白癫风的巩固期，建议患者可以做一些合理的运动来提升身体的物质，加强自身的免疫力，因为白癜风患者的皮肤会比较脆弱，所以一般剧烈的运动是不建议采取的，但是可以选择一些温和的运动，来帮助病情的巩固，像瑜伽，体操，散步，游泳，骑自行车等等，都是可以选择的。

　　白癜风巩固期患者应该怎么做?温馨提示：患者也可以通过饮食调理来帮助病情巩固，避免吃辛辣刺激和发物，还有富含维生素c的食物，可能会影响到黑色素的生成，从而引起病情的反复。

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