不管什么样的人对于早餐都是需要认真对待的，对人们一天的生活都是有影响的。早餐吃得好，才能保证人一天有足够的精力投入到工作学习生活中，从而间接决定了工作与学习的效率。而早餐的选择五花八门，很多人都喜欢在早上吃点包子，喝一杯豆浆，以此来保证自己一天的精神和活力。那么昆山白癜风医院-白癜风患者能喝豆浆吗有什么禁忌？

　　不空腹喝豆浆

　　在喝豆浆时尽量不要空腹。这是因为空腹喝豆浆时，豆浆里所含的大部分蛋白质会在人体内以热量多的方式被消耗掉，使营养物质不能被充分吸收。而饮用豆浆时如果吃一些面包、糕点等淀粉类食物，豆浆中的蛋白质会在淀粉的作用下，与胃液充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。

　　没煮沸不能喝

　　豆浆中含有一种叫做“皂甙”的成分，加热豆浆当温度达到80℃至90℃时，皂甙会因受热而膨胀，这时就会产生大量泡沫，让人误认为豆浆已经沸腾而停止加热，而这时的豆浆中就会含有大量皂甙。经常食用会让人产生恶心、呕吐、腹痛等症状，严重的甚至还会导致中毒。因此，豆浆一定要真正煮沸才能喝。

　　不能放太久

　　研究表明，豆浆在放置6小时后所含的菌落严重超标，属于不合格的食品。鲜榨豆浆营养丰富，非常适合细菌繁殖，当达到一定时间温度后，细菌便会大量繁殖。因此，豆浆不能久置，为了饮食安全，尽量是现磨现喝，避免对人体造成伤害。

　　不宜加红糖

　 煮豆浆时尽量加白糖提味比较好，尽量不要用红糖。这是因为红糖和豆浆一起煮时，会产生一种沉淀物质，不利于人体吸收消化，使豆浆不能发挥充分的营养效果。

　　昆山白癜风治疗医院温馨提醒：昆山白癜风医院-白癜风患者能喝豆浆吗有什么禁忌？ 白癜风患者朋友们在日常生活中一定要严格控制饮食，要保持健康良好的饮食习惯，这样有助于白癜风早日恢复。但是要清楚，食疗只能起到辅助作用，并不能治疗白癜风，想要治好白癜风，还是要到正规专业的白癜风医院接受治疗，这样才能早日恢复健康。

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