白癜风患者怎么补充黑色素?白癜风是由于患者是身体内黑色素遭到损害缺少黑色素细胞而导致的在皮肤上出现白斑，患者在治疗的过程就是白癜风补充黑色素的过程。白癜风患者要在治疗的时候多进行补充黑色素促进白癜风的好转。那么，白癜风患者怎么补充黑色素?下面是苏州白癜风医院的简单介绍：

　　1、以黑补黑

　　白癜风患者在饮食上可以以黑补黑，多摄入一点含有黑色素较多的食物，比如黑木耳、黑豆、黑米等。患者通过这种食疗的方式可以很好的补充黑色素。;

　　2、增加微量元素类

　　微量元素对于白癜风的治疗来说也很重要，白癜风患者在治疗的时候要注意增加身体内的微量元素，这也对增加黑色素细胞有好处。患者可以多食用坚果类的食物去增加微量元素，更加好促进黑色素生长。

　　3、增强免疫力类

　　白癜风患者的免疫力一般都是比较低的，患者在治疗的时候要注意多摄入营养物质比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶等食物，食疗是很好的增强免疫力的方法。另外白癜风患者还可以通过运动锻炼的方式去增强身体素质，还可以顺带锻炼身体。

　　4、提升睡眠质量类

　　睡眠质量也对患者的身体健康很重要，影响着黑色素的合成。患者拥有高质量的睡眠可有调节身体机，增强自身的免疫力，并且有利于患者的新陈代谢，有利于合成黑色素细胞。患者要养成良好的作息习惯。

　　苏州白癜风医院温馨提醒：白癜风患者怎么补充黑色素?白癜风患者可以通过食疗以黑补黑，增加患者身体内的微量元素，提高患者的免疫力。白癜风患者还要重视日常的护理工作，养成良好的生活习惯和作息习惯。

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