白癜风是医学界公认的三大皮肤顽疾之一。一旦患上治疗就麻烦了。所以要想远离白癜风的危害，就要注意日常生活中的防护工作，尽量避免白癜风的侵扰。那么，白癜风应该如何预防?下面我们来一起看一下。

　　1.注意日常防晒：夏天紫外线太强，过度照射会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞内积累大量有毒物质，对细胞造成损伤。白癜风患者的皮肤特别敏感，需要采取适当的防晒措施，不要让皮肤直接暴露在烈日下，使用适合的防晒产品，有效阻挡紫外线的伤害。

　　2.选择合适的护肤品：脸上有皮损的白癜风患者，要注意选择温和的护肤品。含有植物美白成分的爽肤水可以软化角质层，达到收敛美白的效果。面霜可以改善脸色苍白无光泽，而面膜可以起到很好的保湿作用。不要使用含有化学成分过重的产品，以免刺激皮肤。

　　3.避免皮肤损伤：外伤和摩擦患处皮肤会加重病情或使疾病反复。从事户外工作的白癜风患者要特别注意，不要让皮肤受到损伤。另外，白癜风患者洗澡时不要用力擦皮肤。

　　4.避免接触化学品：化学物质对黑色素细胞的损伤很严重，生活中应尽量避免皮肤与化学物质的直接接触，尤其是橡胶、沥青、汽油等酚类化合物。

　　5.尽量少喝酒，多运动：少吃辛辣刺激性食物和禁忌食物，少吃富含维生素c的食物，适量运动，晨练或运动时尽量选择空气新鲜的地方。

　　白癜风应该如何预防?不宜长时间浓妆，禁止带妆睡觉。化妆后要及时清洁皮肤，给皮肤时间休息。学会从生活工作各方面缓解压力，劳逸结合。注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因心情不好而导致疾病的发生或病情的加重。

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